Nguyễn Thị Thu là ai?
Nguyễn Thị Thu sinh năm 1990. Hiện tại, chị là CEO một công ty quảng cáo, đồng thời là người đồng hành trong lĩnh vực sức khỏe – dinh dưỡng – lối sống lành mạnh dành cho phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ trong độ tuổi từ 30–45 – nhóm phụ nữ đang vừa làm mẹ, vừa chăm lo gia đình, vừa khao khát phát triển bản thân và sự nghiệp nhưng thường xuyên bị bỏ quên chính mình.
Nguyễn Thị Thu không chọn con đường truyền cảm hứng bằng những khẩu hiệu sáo rỗng. Chị bước vào hành trình này bằng trải nghiệm thật của chính mình: một người phụ nữ từng mệt mỏi, từng kiệt sức sau sinh, từng mất tự tin vào cơ thể, từng cảm thấy mình “chỉ là cái bóng trong gia đình”, rồi tự đứng dậy, học tập, kỷ luật và thay đổi từ gốc rễ.
Chính hành trình đó đã tạo nên Nguyễn Thị Thu của hiện tại – một người phụ nữ theo đuổi giá trị sức khỏe – hạnh phúc – giàu có bền vững, và chọn đồng hành cùng phụ nữ Việt Nam trên con đường sống khỏe, sống chủ động và sống có giá trị.
Được là học trò của Phạm Thành Long – bước ngoặt về tư duy và kỷ luật sống
Nguyễn Thị Thu tin rằng, đầu tư thông minh nhất cho một người phụ nữ chính là học tập. Việc trở thành học trò của thầy Phạm Thành Long không chỉ giúp chị nâng tầm tư duy kinh doanh, mà quan trọng hơn là thiết lập lại kỷ luật với chính cơ thể, cảm xúc và cuộc sống.
Từ đó, Nguyễn Thị Thu nhìn rõ một sự thật:
Muốn giúp được người khác khỏe mạnh – hạnh phúc, trước tiên chính mình phải sống đúng, sống khỏe và sống có kỷ luật.
Đây cũng là nền tảng giúp chị xây dựng hình ảnh người phụ nữ hiện đại nhưng không đánh đổi sức khỏe, phát triển sự nghiệp nhưng không đánh mất gia đình, và thành công nhưng vẫn giữ được sự bình an nội tâm.
Xuất thân và tuổi thơ – nơi hình thành nghị lực sống của Nguyễn Thị Thu
Nguyễn Thị Thu sinh ra trong một gia đình không mấy khá giả. Tuổi thơ của chị gắn liền với hình ảnh người mẹ thức dậy từ 3–4 giờ sáng để đi chợ, mua từng mớ rau, con cá, tảo tần nuôi con ăn học.
Chính môi trường sống ấy đã dạy chị một bài học rất rõ ràng:
Không ai nợ mình một cuộc đời tốt đẹp. Nếu muốn thay đổi số phận, chỉ có thể dựa vào học tập, lao động và sự bền bỉ không bỏ cuộc.
Nguyễn Thị Thu tốt nghiệp Cử nhân Ngữ văn – một nền tảng tưởng như không liên quan đến kinh doanh hay sức khỏe, nhưng lại giúp chị có lợi thế rất lớn:
khả năng viết – diễn đạt – lắng nghe – thấu hiểu con người. Đây chính là gốc rễ giúp chị truyền đạt kiến thức sức khỏe một cách gần gũi, chạm cảm xúc và dễ áp dụng cho phụ nữ.
Vai trò hiện tại của Nguyễn Thị Thu trong gia đình và sự nghiệp
Ở hiện tại, Nguyễn Thị Thu đồng thời đảm nhiệm nhiều vai trò:
Một người mẹ của hai con
Một người vợ trong gia đình hạnh phúc
Một nữ doanh nhân đang điều hành doanh nghiệp
Và là người truyền cảm hứng cho phụ nữ về sức khỏe – lối sống – nội lực
Chị hiểu rất rõ áp lực của phụ nữ hiện đại: vừa chăm con, vừa lo gia đình, vừa gánh trách nhiệm tài chính, nhưng lại thường xuyên bỏ quên sức khỏe thể chất và tinh thần của chính mình.
Nguyễn Thị Thu từng ở trong trạng thái đó. Từng mệt mỏi, từng kiệt sức, từng cáu gắt, từng mất kiên nhẫn với những người mình yêu thương nhất. Và chính trải nghiệm ấy khiến chị chọn con đường đồng hành – không phán xét – không áp đặt – không vẽ ra giấc mơ viển vông.
Sức khỏe – nền tảng của mọi giá trị bền vững
Nguyễn Thị Thu bắt đầu quan tâm nghiêm túc đến sức khỏe phụ nữ 30–45 tuổi khi chính bản thân chị trải qua giai đoạn xuống sức sau sinh: rụng tóc nhiều, da xấu đi, năng lượng cạn kiệt, tinh thần suy giảm.
Chị nhận ra một sự thật không thể chối cãi:
Khi không có sức khỏe, mọi thứ đều đi xuống.
Khi cơ thể mệt mỏi, người phụ nữ dễ cáu gắt.
Khi tinh thần suy kiệt, hạnh phúc gia đình lung lay.
Khi nội lực cạn kiệt, sự nghiệp cũng khó bền vững.
Từ đó, Nguyễn Thị Thu bắt đầu học tập và nghiên cứu nghiêm túc về:
Dinh dưỡng khoa học
Nội tiết nữ
Lối sống lành mạnh
Tập luyện phù hợp cho phụ nữ
Quản lý cảm xúc và năng lượng sống
Mục tiêu của chị không phải là thay đổi nhanh, mà là thay đổi đúng – thay đổi từ gốc – thay đổi bền vững.
Dinh dưỡng cân bằng – chìa khóa sống khỏe từ gốc rễ
Nguyễn Thị Thu không cổ súy cho nhịn ăn cực đoan, không chạy theo trào lưu giảm cân ngắn hạn. Chị tập trung vào ăn uống đúng – đủ – an toàn – phù hợp với thể trạng phụ nữ Việt Nam.
Sứ mệnh của chị là giúp phụ nữ hiểu cơ thể mình, biết cách chăm sóc bản thân một cách khoa học, từ đó cải thiện sức khỏe, vóc dáng, năng lượng sống và sự tự tin.
Giàu có theo định nghĩa của Nguyễn Thị Thu không chỉ là tiền bạc. Đó là:
Giàu sức khỏe
Giàu năng lượng
Giàu nội lực
Giàu yêu thương
Và giàu khả năng làm chủ cuộc sống
Thể thao – kỷ luật – minh chứng cho sức mạnh phụ nữ
Một bước ngoặt lớn trong hành trình của Nguyễn Thị Thu là kỷ luật với cơ thể thông qua thể thao. Từ những km chạy đầu tiên, chị kiên trì tập luyện và hoàn thành cự ly 21km bán marathon.
Tấm huy chương không chỉ là thành tích thể thao, mà là biểu tượng cho niềm tin:
Phụ nữ hoàn toàn có thể mạnh mẽ, bền bỉ và vượt qua giới hạn của chính mình.
Nguyễn Thị Thu muốn đồng hành cùng ai?
Nguyễn Thị Thu chọn đồng hành cùng phụ nữ 30–45 tuổi, đặc biệt là:
Phụ nữ đã lập gia đình, có con
Phụ nữ từng tạm gác sự nghiệp
Phụ nữ từng phụ thuộc tài chính
Phụ nữ mong muốn khỏe hơn, đẹp hơn, tự tin hơn
Chị tin rằng người phụ nữ là gốc rễ của gia đình. Khi người phụ nữ khỏe, cả gia đình được hưởng lợi. Khi người phụ nữ hạnh phúc, bầu không khí gia đình thay đổi.
Lời kết
Nguyễn Thị Thu không hứa hẹn phép màu. Chị tin vào những thay đổi nhỏ, đều đặn và bền bỉ mỗi ngày.
Nếu bạn đang mệt mỏi, đang mất phương hướng, đang quên mất chính mình – hãy nhớ rằng:
Bạn xứng đáng được khỏe mạnh, hạnh phúc và sống một cuộc đời chủ động.
Nguyễn Thị Thu ở đây, để đồng hành cùng bạn – từng bước một – chân thật và bền vững.